Makiwara

Placa de lemn mare de 40 x 23 cm, cu tapițeria plată și capacul de pânză tipărit pare atât de lipsită de claritate. Doriți la viață pad-ul de perforare, care, întâmplător, este tradus ca „Board of Wisdom”, cu tehnici precise de lovire. Placa de lemn neîntreruptă cu umplutura minimă poate fi atașată la perete pentru a economisi spațiu. Ca tabla de practică, un Makiwara este utilizat în principal pentru întărirea pielii, oaselor și tendoanelor. Cele mai mici impurități în execuția tehnicii de accident vascular cerebral sunt imediat reflectate de placa de impact Makiwara. O Makiwaratraining constantă îți întărește pumnii, îți perfecționează tehnicile.